تريد دماغك في حاله ممتازة , طبق المكتوب ؟؟ D80794b90384
تريد دماغك في حاله ممتازة , طبق المكتوب ؟؟ D80794b90384
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
المواضيع الأخيرة
» اقترب رمضان شهر المغفرة
تريد دماغك في حاله ممتازة , طبق المكتوب ؟؟ Icon_minitimeالأربعاء 17 يناير 2024, 3:53 am من طرف شوق العمر

» عبارات شكر وردود على المواضيع من تصميمي
تريد دماغك في حاله ممتازة , طبق المكتوب ؟؟ Icon_minitimeالأحد 27 مايو 2018, 9:37 am من طرف شوق العمر

» ليتك تعلمين كم احبك ياامى....
تريد دماغك في حاله ممتازة , طبق المكتوب ؟؟ Icon_minitimeالأحد 27 مايو 2018, 5:02 am من طرف شوق العمر

» تاريخ الحرب مع اسرائيل منذ عام 1948 مدعم بالصور
تريد دماغك في حاله ممتازة , طبق المكتوب ؟؟ Icon_minitimeالأحد 27 مايو 2018, 4:58 am من طرف شوق العمر

» طريقة عمل أرز بالكبد والقوانص
تريد دماغك في حاله ممتازة , طبق المكتوب ؟؟ Icon_minitimeالأحد 27 مايو 2018, 1:21 am من طرف شوق العمر

» طريقة عمل مقلوبة الباذنجان بالدجاج
تريد دماغك في حاله ممتازة , طبق المكتوب ؟؟ Icon_minitimeالأحد 27 مايو 2018, 12:43 am من طرف شوق العمر

» طريقة عمل مقلوبة الباذنجان بالدجاج
تريد دماغك في حاله ممتازة , طبق المكتوب ؟؟ Icon_minitimeالأحد 27 مايو 2018, 12:43 am من طرف شوق العمر

» في تعاملك مع الناس
تريد دماغك في حاله ممتازة , طبق المكتوب ؟؟ Icon_minitimeالإثنين 14 ديسمبر 2015, 10:31 am من طرف شوق العمر

» شريط اهداءات مجاني لمنتداك
تريد دماغك في حاله ممتازة , طبق المكتوب ؟؟ Icon_minitimeالأحد 16 مارس 2014, 7:03 pm من طرف tamtooma

» توقيعات إسلامية من تصميمي ..متجدد ان شاء الله
تريد دماغك في حاله ممتازة , طبق المكتوب ؟؟ Icon_minitimeالسبت 08 مارس 2014, 8:48 pm من طرف مؤيده بالله

» عمل نخله للزينة
تريد دماغك في حاله ممتازة , طبق المكتوب ؟؟ Icon_minitimeالجمعة 07 مارس 2014, 7:28 pm من طرف الملاك الطائر

» كود وضع الفافيكون الخاص لمنتداك مع الشرح المفصل
تريد دماغك في حاله ممتازة , طبق المكتوب ؟؟ Icon_minitimeالجمعة 28 فبراير 2014, 6:52 am من طرف ابوليث

» موقع صانع الفافيكون لمنتداك أو موقعك
تريد دماغك في حاله ممتازة , طبق المكتوب ؟؟ Icon_minitimeالإثنين 24 فبراير 2014, 5:34 pm من طرف EDGE

» تعليم الشك بالخرز مع الشرح والصور
تريد دماغك في حاله ممتازة , طبق المكتوب ؟؟ Icon_minitimeالجمعة 07 فبراير 2014, 9:32 pm من طرف الملاك الطائر

» اريد تعلم حرفة الماكرامى و الخرز من فضلكم
تريد دماغك في حاله ممتازة , طبق المكتوب ؟؟ Icon_minitimeالجمعة 07 فبراير 2014, 9:04 pm من طرف الملاك الطائر

» بنرات جاهزة للتصميم
تريد دماغك في حاله ممتازة , طبق المكتوب ؟؟ Icon_minitimeالأحد 05 يناير 2014, 3:54 am من طرف ملاكووو

» قاموس صخر + السيريل نمبر الأصلي و يدعم الفيستا أيضاً
تريد دماغك في حاله ممتازة , طبق المكتوب ؟؟ Icon_minitimeالثلاثاء 29 أكتوبر 2013, 10:48 pm من طرف مؤيده بالله

» برنامج خاص بالصور روعة أدخل فلن تندم
تريد دماغك في حاله ممتازة , طبق المكتوب ؟؟ Icon_minitimeالثلاثاء 29 أكتوبر 2013, 9:51 pm من طرف مؤيده بالله

» شوفوا كيف الشياطين عماله توسوس
تريد دماغك في حاله ممتازة , طبق المكتوب ؟؟ Icon_minitimeالثلاثاء 02 يوليو 2013, 5:22 pm من طرف naglaa

» أي هذي الناس نحن .. ومن نكون ؟
تريد دماغك في حاله ممتازة , طبق المكتوب ؟؟ Icon_minitimeالإثنين 01 يوليو 2013, 8:45 pm من طرف naglaa

» النجاح سلما لا تستطيع تسلقه
تريد دماغك في حاله ممتازة , طبق المكتوب ؟؟ Icon_minitimeالسبت 09 مارس 2013, 4:55 pm من طرف نااز

» عمل فنى من المكرونة!!!!!
تريد دماغك في حاله ممتازة , طبق المكتوب ؟؟ Icon_minitimeالإثنين 11 فبراير 2013, 3:38 pm من طرف مؤيده بالله

» تحفه رائعه من الزجاجات البلاستيك تعالي شوفي كيف!!!!
تريد دماغك في حاله ممتازة , طبق المكتوب ؟؟ Icon_minitimeالإثنين 11 فبراير 2013, 3:23 pm من طرف مؤيده بالله

» اربعة اشياء لا يمكن استرجاعها
تريد دماغك في حاله ممتازة , طبق المكتوب ؟؟ Icon_minitimeالجمعة 21 ديسمبر 2012, 7:50 pm من طرف مؤيده بالله

» تحفة رائعة بعلب الحليب المجفف و بعجينة الورق
تريد دماغك في حاله ممتازة , طبق المكتوب ؟؟ Icon_minitimeالجمعة 21 ديسمبر 2012, 7:46 pm من طرف مؤيده بالله

» مؤثرات صوتية للتصاميم لا تفوتكم
تريد دماغك في حاله ممتازة , طبق المكتوب ؟؟ Icon_minitimeالإثنين 10 ديسمبر 2012, 1:26 am من طرف مؤيده بالله

» أسعد الله اوقاتكم بكل خير (واحة شوق العمر)
تريد دماغك في حاله ممتازة , طبق المكتوب ؟؟ Icon_minitimeالسبت 08 ديسمبر 2012, 11:35 pm من طرف مؤيده بالله

» حتى ونحن نائمون يتلطف بنا ... الله ما ارحمك...
تريد دماغك في حاله ممتازة , طبق المكتوب ؟؟ Icon_minitimeالجمعة 23 نوفمبر 2012, 5:29 am من طرف ساجدة لله

» كود منع التظليل للنص وعدم سرقة هيكل المنتدى بإستخدام الـ (ctrl + a) كود HTML
تريد دماغك في حاله ممتازة , طبق المكتوب ؟؟ Icon_minitimeالجمعة 31 أغسطس 2012, 6:59 pm من طرف azkar

» قوانين منتدى الطبى(هام للجميع)
تريد دماغك في حاله ممتازة , طبق المكتوب ؟؟ Icon_minitimeالخميس 12 يوليو 2012, 9:46 pm من طرف نااز


 

 تريد دماغك في حاله ممتازة , طبق المكتوب ؟؟

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
شوق العمر
المديــــــ العام ــــــر
شوق العمر


انثى عدد الموضوعات : 1409
تريد دماغك في حاله ممتازة , طبق المكتوب ؟؟ 7efbcf16165c
مكان الإقامة : قلب زوجى
الجنسية : تريد دماغك في حاله ممتازة , طبق المكتوب ؟؟ Unknow11
المهنة : تريد دماغك في حاله ممتازة , طبق المكتوب ؟؟ Unknow10
الهواية : تريد دماغك في حاله ممتازة , طبق المكتوب ؟؟ Readin10
الأوسمة : تريد دماغك في حاله ممتازة , طبق المكتوب ؟؟ 4e0f4c5237cd
تقييم المشرفين : تريد دماغك في حاله ممتازة , طبق المكتوب ؟؟ Adminf10
نقاط : 7865
السٌّمعَة : 1

تريد دماغك في حاله ممتازة , طبق المكتوب ؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: تريد دماغك في حاله ممتازة , طبق المكتوب ؟؟   تريد دماغك في حاله ممتازة , طبق المكتوب ؟؟ Icon_minitimeالسبت 27 ديسمبر 2008, 4:49 am


تريد دماغك في حاله ممتازة , طبق المكتوب ؟؟ (17)

تريد دماغك في حاله ممتازة , طبق المكتوب ؟؟ 62081

أولاً : ترك الفطور ٠٠

تريد دماغك في حاله ممتازة , طبق المكتوب ؟؟ 62082

حيث لوحظ أن الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض
معدل سكر الدم لديهم.
وهذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلاياالمخ
مما يؤدي إلى انحلالها


ثانياً : كثرة الأكل ٠٠

تريد دماغك في حاله ممتازة , طبق المكتوب ؟؟ 62083

الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي
إلى نقص في القوة الذهنية


ثلاثاً : التدخين الله يكفينا شره ٠٠

تريد دماغك في حاله ممتازة , طبق المكتوب ؟؟ 62084


يسبب التدخين انكماش خلايا المخ
وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.

رابعاً : الإكثار من أكل الكاكاو والحلويات ٠٠

تريد دماغك في حاله ممتازة , طبق المكتوب ؟؟ 62085

كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء
مما يسبب سوء تغذية الدماغ
وربما يتعارض مع نمو المخ.

خامساً : تلوث الهواء ٠٠

تريد دماغك في حاله ممتازة , طبق المكتوب ؟؟ 62086

الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء
ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين
مما يقلل كفاءة الدماغ.


سادساً : الأرق وقلة النوم ٠٠

تريد دماغك في حاله ممتازة , طبق المكتوب ؟؟ 62087

النوم يساعد الدماغ على الراحة .
كثرة الأرق تزيد سرعة موت
خلايا الدماغ .

سابعاً : تغطية الراس كله وقت النوم ٠٠

تريد دماغك في حاله ممتازة , طبق المكتوب ؟؟ 62088

النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيزالأكسجين
مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ

ثامناً : تروح العمل وأنت مريض ٠٠

تريد دماغك في حاله ممتازة , طبق المكتوب ؟؟ 62089

العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ
كما أنهاتؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.

تاسعاً : قلة تحفيز الدماغ على التفكير ٠٠

تريد دماغك في حاله ممتازة , طبق المكتوب ؟؟ 62090


التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير
تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.


عاشراً وأخيراً : قلة الحديث مع الآخرين ٠٠

تريد دماغك في حاله ممتازة , طبق المكتوب ؟؟ 62091

الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ

نقلته من المقالات الصحية ٠٠

❊ اتمنى لكم دماغ شغّال ع طول

❊ دمتم بخير وعافية❊
تريد دماغك في حاله ممتازة , طبق المكتوب ؟؟ 62092


عدل سابقا من قبل شوق العمر في الجمعة 20 فبراير 2009, 8:42 am عدل 3 مرات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
yasemine
المديــــــ العام ــــــر
avatar


انثى عدد الموضوعات : 144
تريد دماغك في حاله ممتازة , طبق المكتوب ؟؟ C331e734ff60
مكان الإقامة : maroc
الجنسية : تريد دماغك في حاله ممتازة , طبق المكتوب ؟؟ Magrpp10
المهنة : تريد دماغك في حاله ممتازة , طبق المكتوب ؟؟ Unknow10
الهواية : تريد دماغك في حاله ممتازة , طبق المكتوب ؟؟ Unknow11
الأوسمة : تريد دماغك في حاله ممتازة , طبق المكتوب ؟؟ 4e0f4c5237cd
تقييم المشرفين : تريد دماغك في حاله ممتازة , طبق المكتوب ؟؟ Adminf10
نقاط : 5700
السٌّمعَة : 13

تريد دماغك في حاله ممتازة , طبق المكتوب ؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: تريد دماغك في حاله ممتازة , طبق المكتوب ؟؟   تريد دماغك في حاله ممتازة , طبق المكتوب ؟؟ Icon_minitimeالجمعة 20 فبراير 2009, 12:40 am


ههههههههههههههههه
دماغنا شغال على طول سواء في السراء او الضراء
نخاف انه يوقف من كثر التفكير لان ما ذكرتي جميل جداااا للمحافظة على دماغ في حالة ممتازة
دائما مواضيعك جميلة شوق ومفيدة
مع خالص احترامي وتقديري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شوق العمر
المديــــــ العام ــــــر
شوق العمر


انثى عدد الموضوعات : 1409
تريد دماغك في حاله ممتازة , طبق المكتوب ؟؟ 7efbcf16165c
مكان الإقامة : قلب زوجى
الجنسية : تريد دماغك في حاله ممتازة , طبق المكتوب ؟؟ Unknow11
المهنة : تريد دماغك في حاله ممتازة , طبق المكتوب ؟؟ Unknow10
الهواية : تريد دماغك في حاله ممتازة , طبق المكتوب ؟؟ Readin10
الأوسمة : تريد دماغك في حاله ممتازة , طبق المكتوب ؟؟ 4e0f4c5237cd
تقييم المشرفين : تريد دماغك في حاله ممتازة , طبق المكتوب ؟؟ Adminf10
نقاط : 7865
السٌّمعَة : 1

تريد دماغك في حاله ممتازة , طبق المكتوب ؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: تريد دماغك في حاله ممتازة , طبق المكتوب ؟؟   تريد دماغك في حاله ممتازة , طبق المكتوب ؟؟ Icon_minitimeالجمعة 20 فبراير 2009, 8:54 am

تسلمى يارب ياسمين

تواجدك دائما يسعدنى
وردودك الجميلة تشجعنى


تحيتى وتقديرى
تريد دماغك في حاله ممتازة , طبق المكتوب ؟؟ 0812111136030pwgpc7
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نااز
عضو فعال
نااز


انثى تاريخ الميلاد : 01/01/1993
عدد الموضوعات : 54
تريد دماغك في حاله ممتازة , طبق المكتوب ؟؟ F008670056f5
مكان الإقامة : عراق
الجنسية : تريد دماغك في حاله ممتازة , طبق المكتوب ؟؟ Egypti10
المهنة : تريد دماغك في حاله ممتازة , طبق المكتوب ؟؟ Studen10
الهواية : تريد دماغك في حاله ممتازة , طبق المكتوب ؟؟ Readin10
العمر : 31
العمل/الترفيه : المطالعه
المزاج : رايقه
نقاط : 4378
السٌّمعَة : 0

تريد دماغك في حاله ممتازة , طبق المكتوب ؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: تريد دماغك في حاله ممتازة , طبق المكتوب ؟؟   تريد دماغك في حاله ممتازة , طبق المكتوب ؟؟ Icon_minitimeالخميس 12 يوليو 2012, 8:46 pm

تريد دماغك في حاله ممتازة , طبق المكتوب ؟؟ 081215221646aTV7
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تريد دماغك في حاله ممتازة , طبق المكتوب ؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» تريد ان تفحص قوة قلبك , انظر لهذه الشرفة !

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: المنتديات العامة :: المنتدى الطبي-
انتقل الى: